Après la grossesse, il est essentiel de remuscler son périnée. Et les méthodes sont nombreuses. On fait le point avec Stéphanie Brémond, sage-femme, sur les sondes et le biofeedback pour assurer la ...

Grâce au biofeedback et aux dispositifs médicaux connectés, la rééducation périnéale devient plus intuitive et mieux accompagnée. Les nouvelles technologies offrent des repères concrets pour ...

Après un accouchement, après la ménopause ou pour d'autres raisons, il peut arriver que les muscles du périnée, ou plancher pelvien, se relâchent, provoquant ainsi des problèmes d'incontinence. Cette ...

Le périnée joue un rôle important dans la capacité à prévenir les fuites urinaires et son altération est une des origines de l'incontinence urinaire. Les femmes y sont plus sujettes et beaucoup ...

Que ce soit pour accompagner la pratique sportive, pallier les changements hormonaux ou simplement retrouver du confort au quotidien, de nouvelles solutions permettent désormais de prendre soin de son ...

Dans le post-partum, la rééducation du périnée est aujourd'hui bien connue. Mais est-elle systématique ? Quelles sont les techniques pour remuscler son périnée ? Quand faut-il commencer et comment ...

Les sondes connectées à un smartphone permettent aujourd’hui de faire travailler et ainsi renforcer très efficacement son périnée grâce à des applications aussi simples que ludiques. Quand la ...

Le périnée doit être rééduqué après un accouchement. Comment se passe la rééducation périnéale ? Quand commencer les séances ? Quelle méthode est la plus efficace ? Estelle Bertrand, kinésithérapeute, ...

La sonde se connecte aux smartphones et aux tablettes numériques.photo: Kein Anbieter/Perifit Il existe de plus en plus de moyens pour rendre la séance de fitness agréable. Et cela concerne même la ...