Trịnh Tú Văn, Vương Phi chuộng món "súp rau Havard" giàu dinh dưỡng, chất xơ và nhanh no để giảm cân. Trang Woman chia sẻ, một trong những bí quyết giúp diễn viên Trịnh Tú Văn (Hồng Kông , Trung Quốc) ...

Những nguyên liệu thông thường này kết hợp với nhau có thể trở thành một công cụ giảm cân, giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng "bụng bự" và cơ thể nặng nề. Ăn uống là nhu cầu thiết yếu ...

Bắt đầu ngày mới với đồ uống thải độc, ăn sáng lành mạnh, tạo thâm hụt calo là những cách giúp thúc đẩy hiệu quả giảm cân. 1. Bắt đầu ngày mới bằng đồ uống thải độc Bắt đầu ngày mới ...

Lên kế hoạch đi bộ hàng ngày trong 4 tuần với các bài tập linh hoạt giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng. Thiết lập thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp đốt cháy năng lượng, hỗ trợ ...