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Graisse abdominale : ce sport est le meilleur pour perdre du ventre, "le plus efficace" pour dire adieu à la brioche
Indispensable pour protéger nos organes vitaux, la graisse abdominale a cependant une fâcheuse tendance à s’accumuler au niveau de la taille jusqu’à former des bourrelets difficiles à faire ...
Nouvelles habitudes, nouveau ventre ? Et si certains gestes, faciles à adopter, pouvaient avoir de vrais bienfaits pour lutter contre la graisse abdominale après 50 ans. Explications. Passé 50 ans, et ...
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"Pour éliminer la graisse du bas du ventre" : ces exercices, à faire sans matériel, sont les plus efficaces pour avoir un ventre plat
En sollicitant les muscles profonds et en corrigeant la posture, ces exercices de renforcement figurent parmi les plus ...
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