Muy popular para dormir, el ruido rosa reduce el sueño REM y empeora la calidad del descanso, según un estudio en la revista ...

El ruido rosa, frecuentemente utilizado para inducir el sueño, puede reducir la fase REM reparadora del sueño e interferir ...

Los sonidos externos afectan a la arquitectura del sueño. Cuando nos acostamos por la noche, nuestro cerebro sigue atento a las señales auditivas, una adaptación de la evolución, cuando despertarse a ...

El ruido blanco se ha convertido en la solución de muchos padres para dormir y tranquilizar a sus hijos. Recuerdo qué cómico me resultó descubrir a mi sobrina de unos meses colocada bajo la campana ...

El ruido blanco es un tipo de sonido que contiene todas las frecuencias audibles por el ser humano a la misma potencia. Esto lo hace sonar como un zumbido constante, similar a la estática de una radio ...

El ruido rosa, que se ha puesto de moda para inducir el sueño, puede ser contraproducente para un buen descanso, según un ...