VnExpress tin tức mới nhất - Thông tin nhanh & chính xác được cập nhật hàng giờ. Đọc báo tin tức online Việt Nam & Thế giới ...

Việc dừng caffeine quá nhanh có thể khiến não bộ rơi vào trạng thái cai nghiện, gây đau đầu, mệt mỏi, buồn ngủ và suy giảm ...

VTV.vn - Mệt mỏi kéo dài là một trong những triệu chứng thường gặp nhưng dễ bị xem nhẹ ở người mắc đái tháo đường.

Những ngày này teens mình đang tất bật học hành, thi cử. Vì thế, việc thường xuyên mệt mỏi và buồn ngủ luôn là một nỗi ám ảnh. Cùng tìm ra nguyên nhân để giải quyết vấn đề này nhé! Nghe có vẻ ...

Bữa sáng là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng nhất để khởi động não bộ, tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm sai cách có thể phản tác dụng hoàn toàn. Nhiều người bận rộn vẫn duy trì những thói quen ă ...

Ở một thời điểm nào đó, gần như tất cả mọi người đều cảm thấy mệt mỏi. Trong hầu hết các trường hợp, đó là mệt mỏi cấp tính - mệt mỏi xảy ra đột ngột nhưng kéo dài dưới ba tháng và ...

Cảm giác mệt mỏi khiến nhiều người nghĩ rằng do bản thân làm việc quá sức và không được ngủ ngon giấc. Tuy nhiên đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Cơ thể chúng ta không thể tránh ...

Nếu cơ thể liên tục đánh thức bạn vào nửa đêm, đừng vội bỏ qua - đó có thể là lời nhắc nhở quan trọng để bạn lắng nghe và ...

Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao cùng một quỹ thời gian 24 giờ, có người thức dậy với nụ cười rạng rỡ, còn bạn lại bắt đầu ngày ...

Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn là thói quen ăn uống quen thuộc của nhiều người trong nhịp sống bận rộn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn ...

Theo Lynne Murray – Giáo sư bộ môn Tâm lý học phát triển cho biết những hành động người mẹ làm lúc bé sắp ngủ đều được bé ghi nhớ hết và sẽ đòi hỏi y như thế vào lần tiếp theo. Dù việc bế ...

Đừng bất cẩn, đôi khi sự mệt mỏi hay vài khác lạ nhỏ trước khi đi ngủ cũng có thể tín hiệu cầu cứu của cơ thể trước cơn đột ...