Choisir la bonne matière grasse au quotidien peut avoir un impact considérable sur la santé. Voici selon une nouvelle étude ...

Un petit-déjeuner riche en protéines pourrait avoir des effets bénéfiques sur l’énergie, la concentration et la gestion des fringales, mais aussi sur l’équilibre hormonal, en particulier chez les femm ...

Le réveil sonne, vous émergez doucement. Seriez-vous prêt à faire 100 sauts en sortant tout juste du lit ? Ce défi pourrait avoir plusieurs bénéfices.

Pour décupler les avantages du café sur la santé, de nombreux experts l'agrémentent de graines de lin doré chaque matin.

Addict aux chips pendant des années, Jon Livesey a décidé d’y renoncer du jour au lendemain. Entre sevrage difficile et rêves obsessionnels, il raconte son étonnante expérience.

Une offre santé dédiée aux seniors : flexibilité, bonus fidélité, coaching santé, réseau Kalixia pour une retraite en pleine ...

Un complément alimentaire connu pour améliorer la flore intestinale pourrait aussi stimuler la mémoire après 60 ans.

Décédée en août 2024 à l’âge de 117 ans, Maria Branyas était la femme la plus âgée du monde. Quels sont les secrets d’une longévité si exceptionnelle ? Des scientifiques ont analysé sa génétique et se ...

Avez-vous déjà entendu parler de l’hippocratisme digital? Ce symptôme peut connu au niveau des doigts pourrait indiquer un cancer du ...

Comment rendre votre fish and chips plus sain sans sacrifier le goût ? Découvrez les astuces d'une diététicienne pour alléger la recette.

Pour le Dr Christopher G. Cann, spécialiste gastro-intestinal et oncologue, pour réduire votre risque de cancer du côlon, il s’agit avant tout de limiter sa consommation de viandes rouges et transform ...

Une référence d'huile d'olive vient de faire l'objet d'un rappel. Le motif ? La détection d'huiles minérales (MOAH) à des teneurs au-dessus des recommandations Européennes. Or, ces dernières sont susp ...