Muchos corredores lo tienen claro: cuando el verano aprieta, un día nublado e incluso con una ligera llovizna puede ser el escenario ideal para salir a entrenar. Las temperaturas bajan, el esfuerzo se ...

Cada año, cerca de la mitad de los corredores sufre una lesión que lo obliga a detenerse por un tiempo, según un estudio publicado en Journal of Sport Health Science. “Correr es una de las actividades ...

Toda la vida se nos ha dicho que caminar es una actividad física muy valiosa para mantenernos en nuestro peso o incluso, en combinación con una dieta adecuada, para alcanzar un déficit calórico que ...

Expertos destacan que alternar entrenamientos con días de recuperación total es fundamental para evitar molestias físicas y lograr avances sostenidos en el rendimiento (Imagen Ilustrativa Infobae) El ...

A un año de la puesta en marcha de los Cinco Programas para fortalecer los vínculos entre China y América Latina y el Caribe, el Gobierno chino destacó los avances concretos que este proyecto ha ...

De cara a los comicios electorales que definirán si Abelardo de la Espriella o Iván Cepeda ocuparán la Casa de Nariño para el próximo periodo presidencial, los candidatos continúan dando a conocer su ...

Ambos modelos comparten caja de 43 milímetros, un tamaño estándar unisex, y un peso muy contenido de 40-41 gramos. La pantalla, en los dos casos, es AMOLED de 1,2 pulgadas, táctil y con cinco botones ...

Bienestar. Dan Buettner, experto en longevidad: "Si eres sedentario y empiezas a caminar simplemente 20 minutos al día, puedes añadir 3 años a tu esperanza de vida" Bienestar. José Ruiz, entrenador ...

Lisandro Catalán denunció que el militante de La Libertad Avanza Juan José Aguilera fue amenazado de muerte por armados anoche en Delfín Gallo, Tucumán, por su militancia. Dos hombres armados en un ...

Correr con zapatillas desgastadas podría aumentar tu riesgo de lesiones. Estas son algunas señales de que necesitas un par nuevo. Pregúntale a Well Correr con zapatillas desgastadas podría aumentar tu ...

Hace unos días hablaba con una amiga runner sobre mi reticencia innegociable a correr. Ella acababa de participar junto a otras 20.000 personas en una carrera de 15 kilómetros que recorría Madrid de ...

El dragón de Komodo fue el lagarto más grande y peligroso del mundo. Con dientes similares a los de un tiburón, músculos poderosos y veneno anticoagulante, una sola mordida pudo ser mortal. Desde 1974 ...