Ça y est, le grand jour est (enfin) arrivé. La taxe sur les plus-values financières devrait – sauf surprise – être adoptée ce jeudi en plénière au Parlement. Mieux vaut tard que jamais : portée par le ...

Si la chaise sert surtout à rester assise, elle peut également être un moyen très efficace de prendre soin de vos muscles abdominaux, surtout après avoir passé beaucoup de temps assise dessus. Voici ...

Québec tarde toujours à donner suite aux recommandations du comité d'experts qu'il a lui-même mandaté pour mieux encadrer les boissons énergisantes caféinées. La ministre de la Santé, Sonia Bélanger, ...

TikTok, Instagram, Snapchat… Les alertes des professionnels de santé et des institutions se multiplient depuis plusieurs années sur les effets des réseaux sociaux sur la santé des adolescents. A tel ...

La Fédération des médecins spécialistes du Québec (FMSQ) a convié la presse mardi à Québec alors que les parlementaires regagnent l’Assemblée nationale, trois jours après avoir adopté sous bâillon la ...

Les forces armées allemandes se trouvaient dans la ville d’Erding, près de Munich, pour l’exercice militaire baptisé “Marshal Power”. Des centaines de militaires y participaient, s’exerçant en ...

Pour préserver sa santé, inutile de courir un marathon. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire, il suffirait d’effectuer cet exercice plusieurs fois par jour. Explications. Sept heures par ...

Que font les 11-17 ans sur les plateformes et réseaux sociaux ? À quels risques sont-ils exposés ? Comment réagir ? L’Arcom a dévoilé les résultats d’une grande étude inédite menée pendant un an ...

Après tout, écrivent le docteur canadien Nicholas Fabiano et ses collègues, « des méta-analyses récentes ont démontré que l’exercice physique a des effets antidépresseurs comparables à ceux des ...

Pour se muscler, dessiner son corps ou dans le cadre d’une rééducation, les abdominaux sont des muscles difficiles à entretenir. Mais nul besoin de s'adonner à des exercices détestés pour s'en ...

Une fascinante recherche rapporte que l’exercice régulier stimule la production par les reins d’une molécule anti-inflammatoire qui ralentit le processus de vieillissement: la bétaïne. Il est bien ...

Publié le jeudi 10 juillet 2025 à 7:43 Nordine Attab, notre coach sportif vous révèle un exercice simple et efficace pour renforcer et dessiner vos mollets. Pas besoin de matériel compliqué, juste une ...