LES MILLS | International Women's Day Dance Workout
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LES MILLS | International Women's Day Dance Workout
March 8th is International Women's Day and together with Monstercat, we’re combining our love of music and movement to celebrate strong women in the fitness and music industries. 💪💚 Hit this dance workout led by Dannielle Lally and Bianca Ikinofo ft. Ignite by CHYL, Haus of Panda and MYLK. 🎵 Bianca created this workout to be fun ...
49.2K viewsMar 7, 2024
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LES MILLS | New LES MILLS DANCE
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Les tengo una NOTICIA muy importante!!⚠️⚠️⚠️
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4 personne pour 3 parachutes 🪂😭
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🩷 2 minutes chrono pour cibler les bourrelets du dos et redessiner ton haut du corps ! ✨ Marre de ce petit gras dans le dos ou sous la bretelle du soutien-gorge ? 😩 Cette routine sans matériel va t’aider à renforcer ton dos, lisser cette zone et améliorer ta posture naturellement 💪🏾💃🏾 Appuie sur play et fais-la avec moi en temps réel ⏱ Pas besoin de salle — juste ton poids du corps et ta motivation 💓 👉 Ces exercices sollicitent les muscles du dos, des épaules et de la posture pour : ✔️ R
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TikToktoncoach_assane
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