Misma conducta. Distinto juicio social. Aquí hablamos de algo que sigue pesando —y mucho— en las relaciones: cómo se valora la libertad sexual según el género y por qué el lenguaje delata más prejuicios de los que creemos. Una conversación que pone sobre la mesa la presión, la culpa y el estigma que todavía no se reparte por igual. 👉 Escribe “DEBATE” y te envío la entrevista completa #elenacrespo #deldivorciosesale #divorcio | Elena Crespo Lorenzo
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¿Cómo nos hablamos cuando nadie nos escucha? La forma en la que te hablas a ti mismo condiciona tus relaciones, tu trabajo y hasta la manera en la que afrontas una ruptura. Con Marta de Basilio hablamos de comunicación intrapersonal, pánico escénico, juicios rápidos y de cómo nos hemos cargado muchas dinámicas de amor sin darnos cuenta. Porque cuando empiezan los reproches, algo ya se ha roto. 🧠 Aprender a hablarte mejor también es aprender a vivir mejor. 👉 Escribe la palabra “COMUNICACIÓN” y
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Durante años creemos que somos lo que nos han dicho que somos. Hasta que un día el cuerpo dice basta. Santi pone palabras a algo que muchas personas sienten: ansiedad, miedo a la vida, desconexión… incluso cuando “todo va bien” por fuera. Conocerte de verdad puede dar miedo, pero no hacerlo sale mucho más caro. 👉 Puedes ver la entrevista completa en YouTube y Spotify #elenacrespo #deldivorciosesale #divorcio
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El narcisista no suele venir a terapia. Y no viene porque, en general, no sufre. Sufre cuando algo se rompe. Cuando la pareja se va. Cuando la realidad ya no encaja con el “yo soy perfecto”. En este fragmento, Santi Calvo explica con claridad qué es el narcisismo, cómo se manifiesta y por qué, desde la terapia Gestalt, a veces decir la verdad —aunque incomode— también forma parte del proceso terapéutico. Porque sin responsabilidad personal, no hay cambio posible. 👉 Escribe la palabra GESTALT y
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Una mala experiencia hablando en público puede convertirse en un miedo que arrastras durante años. Y no es casualidad. El cerebro recuerda el dolor para protegerte… aunque a veces te limite. Por eso es tan importante generar buenas experiencias y no dejar que una mala te defina. Invertir en aprender también es una forma de cuidarte. 👉 Escribe la palabra “COMUNICACIÓN” y te envío la entrevista completa. #elenacrespo #deldivorciosesale #divorcio
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Hay preguntas que generan mucho ruido… y pocas respuestas honestas. ¿Por qué algunos hombres de 50 buscan parejas de 20? ¿Es deseo, poder, validación o miedo al paso del tiempo? Más allá del juicio, esta conversación abre un debate necesario sobre edad, roles y relaciones desiguales. Escribe la palabra
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Esperar a que el otro cambie puede convertirse en una forma silenciosa de abandono hacia uno mismo. En esta conversación, Sara pone palabras a algo que muchas personas sienten pero no se atreven a mirar de frente: la responsabilidad que tenemos sobre nuestra propia vida y nuestras decisiones. Divorciarse, quedarse, empezar de nuevo… nada es fácil. Pero seguir viviendo desde la incoherencia suele salir aún más caro. Especialmente cuando hay hijos mirando, aprendiendo qué es amar… y qué no. Escrib
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Un divorcio no es solo un trámite legal. Es una sacudida emocional …
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¿Somos más fieles con los años… o simplemente más conscientes de l…
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